正規表現の早見表 — よく使うメタ文字とパターン（2026年版）

正規表現（regex）は、文字列の中から「特定の形」を探すためのパターン記法です。覚える記号は多くありませんが、組み合わせで意味が変わるため、早見表を手元に置くと一気に扱いやすくなります。この記事の例は、当サイトの正規表現テスターにそのまま貼り付けて動作を確認できます。

基本のメタ文字

• . … 任意の 1 文字（改行を除く）
• \d … 数字（0-9）／\D … 数字以外
• \w … 英数字とアンダースコア／\W … それ以外
• \s … 空白（スペース・タブ・改行）／\S … 空白以外
• [abc] … a か b か c のいずれか 1 文字／[^abc] … それ以外
• [a-z] … 範囲指定（小文字英字）／[0-9] … 数字

量指定子（繰り返し）

• * … 0 回以上／+ … 1 回以上／? … 0 か 1 回
• {3} … ちょうど 3 回／{2,5} … 2〜5 回／{2,} … 2 回以上
• 既定は「貪欲（できるだけ長く）」。後ろに ? を付けると「控えめ（最短）」に … 例 .*?

アンカーとグループ

• ^ … 行頭／$ … 行末／\b … 単語の境界
• ( ) … グループ化＋取り出し（キャプチャ）／(?: ) … 取り出さないグループ
• a|b … a または b（選択）
• \1 … 1 番目のグループと同じ文字列（後方参照）

すぐ使えるパターン（簡易版）

次は日常でよく使う簡易パターンです。用途を割り切った「実用重視」の書き方で、あらゆる例外を厳密に判定するものではありません（特にメールや URL の完全な検証は非常に複雑です）。実際の入力で必ずテストしてから使ってください。

• 半角数字のみ … ^\d+$
• 郵便番号（日本・123-4567）… ^\d{3}-\d{4}$
• 日付（YYYY-MM-DD）… ^\d{4}-\d{2}-\d{2}$
• 時刻（HH:MM 24時間）… ^([01]\d|2[0-3]):[0-5]\d$
• メールアドレス（簡易）… ^[^@\s]+@[^@\s]+\.[^@\s]+$
• URL（http/https・簡易）… ^https?://[^\s]+$
• 半角英数字のみ（ID など）… ^[A-Za-z0-9]+$

主なフラグ

• g … すべてのマッチを探す（グローバル）
• i … 大文字小文字を区別しない
• m … ^ と $ を各行の行頭・行末として扱う
• s … . を改行にも一致させる（dotAll）
• u … Unicode モード（絵文字や \p{...} を正しく扱う）

つまずきやすい点

• . や * などの記号そのものを探すときは \. \* のようにエスケープする
• 貪欲マッチで取りすぎるときは ? を足して控えめにする（.* → .*?）
• (a+)+ のような繰り返しの入れ子は、失敗する入力で処理が爆発的に遅くなる（ReDoS）。避けるのが安全
• 言語ごとに方言がある（名前付きグループの書き方、後読みの対応可否、\d の Unicode 扱いなど）

まずは当サイトの正規表現テスターで、上のパターンを実際の文字列に当てながら感覚をつかむのが近道です。マッチ箇所のハイライトとキャプチャグループの中身をその場で確認でき、他言語へ移すときの互換性の注意も表示されます。