ポモドーロタイマー

ポモドーロタイマーは、「25 分の集中 + 短い休憩」を 1 セットとして繰り返し、数セットごとに長めの休憩をはさむ時間管理法(ポモドーロ・テクニック)を実践するためのタイマーです。作業と休憩の切り替えを自動で行い、残り時間と進捗をひと目で確認できます。動作はブラウザ内で完結し、集中の内容などがサーバーに送信されることはありません。

ポモドーロ・テクニックは、短い集中と休憩を交互に繰り返すことで、長時間だらだら続けるより疲れにくく、集中を保ちやすくする考え方です。1 回分の集中(1 ポモドーロ)を区切りとして扱うため、「あと 1 ポモドーロだけ」と着手のハードルを下げたり、作業量を時間で見積もったりしやすくなります。勉強・執筆・コーディングなど、まとまった集中が必要な作業と相性がよい方法です。

使い方は、スタートを押すと作業フェーズが始まり、時間になると自動で休憩へ切り替わります。設定した回数の作業を終えると、通常の短い休憩の代わりに長い休憩が入ります。進捗はタイマーの表示で確認でき、いま何フェーズ目か・長い休憩まであといくつかを把握しながら進められます。作業・休憩の長さや、長い休憩を入れる間隔は、自分のリズムに合わせて調整できます。

設定した作業時間・休憩時間などは、お使いのブラウザ内(localStorage)に保存されるため、次に開いたときも同じ設定で使えます。この保存はブラウザ内にとどまり、サーバーへは送信されません。ブラウザの履歴やサイトデータを消去すると設定もリセットされる点にご留意ください。